Sorpréndelos con un desayuno muy rico, nutritivo y muy original. La avena es un cereal que aporta al organismo hidratos de carbono de absorción lenta, fibra, proteínas, minerales, vitaminas, calcio y ácido fólico y además no posee muchas calorías. <br /><br /> INGREDIENTES:<br />Para 4 personas:<br /><br /> PLÁTANO 1 PIEZA<br /> MIEL MAPLE ¼ DE TAZA<br /> EXTRACTO DE VAINILLA 1 CUCHARADITA<br /> CANELA MOLIDA 1 CUCHARADITA<br /> JENGIBRE EN POLVO ½ CUCHARADITA<br /> NUEZ MOSCADA ¼ DE CUCHARADITA<br /> SAL ¼ DE CUCHARADITA<br /> AVENA 1 TAZA <br /> SEMILLAS DE LINAZA ¼ DE TAZA<br /> FRESAS<br /> MORAS AZULES<br /> YOGUR NATURAL<br /><br /><br /> Si gustas leer la receta: <br />https://www.directoalpaladar.com.mx/recetas/copas-de-granola-con-yogurt-y-fresas-receta-para-el-dia-de-las-madres<br /><br /> Para más recetas visita: <br />https://www.directoalpaladar.com.mx/<br /><br /> Nuestras redes:<br />▶️ Facebook: https://www.facebook.com/DirectoPaladarMexico<br />▶️ Twitter: https://twitter.com/paladarmex<br />▶️ Instagram: https://www.instagram.com/directoalpaladarmexico<br />▶️ Pinterest: https://www.pinterest.com.mx/directoalpaladarmexico
